Sosyal ilişkiler, insanlar için oldukça önemlidir ve hayat kalitesini büyük oranda etkiler. Sosyal ilişkiler, birincil ve ikincil ilişkiler olmak üzere ikiye ayrılır. Birincil ilişkiler, güven duygusuna dayalı, herhangi bir çıkar ilişkisi barındırmayan samimi ilişkilerdir. Birincil ilişkilere aile, akrabalık, komşuluk ve arkadaşlık ilişkileri örnek verilebilir. İkincil ilişkiler ise genellikle ortak bir amacı gerçekleştirmek uğruna kurulan ilişkileri belirtir. Bu ilişki tipine iş arkadaşlıkları, resmi kurumlarda kurulan iletişimler örnek gösterilebilir. Adından da anlaşılacağı üzere arkadaşlık ilişkilerini de içinde barındıran birincil ilişkiler, insanların sosyalleşmesine yardım eden birincil kaynaktır. Bundan dolayı arkadaşlık ilişkileri ve hayat tatmini arasında önemli bir bağ vardır.
Hayat kalitesini büyük oranda etkilemesinden dolayı arkadaşlık ilişkileri hep ilgi odağı olmuştur. Arkadaşlıkların niteliğinin mi yoksa niceliğinin mi daha önemli olduğu, bir insanın ortalama kaç arkadaşı olduğu, kaç arkadaşımızın olması gerektiği hep sorgulanmış; bir çok araştırmaya konu olmuştur. Peki siz hiç düşündünüz mü? Kaç arkadaşınız var ve kaç tane olmalı?
Biyolojik antropolog Robin Dunbar tarafından yapılan bazı çalışmalar insanların 150’ye yakın sosyal ilişkiyi kaldırabilecek düzeyde olduğunu gösteriyor. Ancak bu sosyal ilişkilerin sayısının fazla olması kişinin bu kadar insanla eşit şekilde etkileşimde bulunamamasına ve hepsiyle tam olarak derin bağlar kuramamasına neden oluyor. İnsanların arkadaş sayısının yaş, medeni durum, meslek, cinsiyet gibi pek çok faktöre bağlı olduğu ve herkes için değişkenlik gösterebileceği biliniyor. Ancak yapılan araştırmalar ortalama bir insanın 3 veya 5 yakın arkadaşı olduğunu gösteriyor. Dunbar, yüzlerce arkadaşın aksine 3, 5 veya 6 yakın arkadaşın tatmin olmuş hissetmek için ideal olduğunu söylüyor. Ayrıca, yakın arkadaşlarla geçirilen zamanı, insanın kendisini “otomotik vitese alması” olarak yorumluyor. Çünkü bu ilişkiler belirli bir düzene oturmuş olan, kendinizi rahat hissettiğiniz ve en önemlisi de kendiniz olabildiğiniz ilişkilerdir. Buradan da anlaşılacağı üzere arkadaşlık ilişkilerinde nicelikten çok nitelik önemlidir. Sizin de sosyal çemberinizi kaliteli oluşturduğunuzdan emin olmanız yararınıza olacaktır.
Dunbar, kaliteli arkadaşlık ilişkileri kurmanın yolunun zaman ve efor harcamaktan geçtiğini belirtmektedir. Ayrıca Kansas Üniversitesinde iletişim alanında profesör olan Hall, en yakın arkadaşların sıklıkla görüştüğünü ve birlikte eğlenceli aktiviteler yaptıklarını belirtiyor. Birlikte uzun ve keyifli zaman geçiren kişiler arasındaki bağ güçleniyor. Eğer kendinizi sosyal ortamlardan izole olmuş, yalnız hissediyorsanız uzmanların da dediği gibi size iyi gelecek kişiler ile birlikte, emek vererek oluşturulan, ideal sayıdaki yakın arkadaşlıkların size ilaç olacağını, hayat tatmininizi arttıracağını unutmamanızda fayda var.
KAYNAKÇA:
Nedir.org. (2014, Nisan 3). Sosyal İlişki Nedir? https://sosyal-iliski.nedir.org/
NTV. (2024, Mayıs 17). Herkesin mutlaka hayatında olması gereken 10 arkadaş tipi.[Fotoğraf] https://www.ntv.com.tr/n-life/lifestyle/herkesin-mutlaka-hayatinda-olmasi-gereken-10-arkadas-tipi,AJHaNl6Pckm3amKRxDs4vQ
Volpe, A. (2024, Eylül 25). Kaç Arkadaşınız Var? Peki Kaç Tane Olmalı? Evrim Ağacı. https://evrimagaci.org/kac-arkadasiniz-var-peki-kac-tane-olmali-18440
Wade, D. (2022, Kasım 10). How Many Friends Do You Need? Psych Central https://psychcentral.com/relationships/how-many-friends-do-you- need#:~:text=There’s%20no%20%E2%80%9Cright%E2%80%9D%20number%20of,as%20your%20life%20circumstances%20change.
