“Huzurumuz yerinde değilse bunun nedeni birbirimize ait olduğumuzu unutmamızdır.” Rahibe Teresa “Yalnızlık bir buzdağı gibidir.” Yalnızken kendimize bir takım sorular sorma ihtiyacı duyarız. Bende bir sorun mu var? Neden istenmiyorum? Ben sevilmeyecek biri miyim? Neden diğer insanlar gibi olamıyorum? Normal insanlar gibi olmak neden bu kadar zor? Ben uyumsuz biri miyim? Bu liste daha uzar
Devamı

Günlük hayat rutinimizin içinde hepimiz stresli durumların içine giriyor, stresi ve gerginliği vücudumuzda yaşıyoruz. Bu stresin seviyesi her bireyde farklı ancak stresin insan vücuduna verdiği sinyaller genellikle benzer oluyor. Günlük yaşamın verdiği bu stres, vücudumuzda baş, mide ve karın ağrısı gibi rahatsızlıklarla bir somutluk kazanıyor. Bu ağrılar baş gösterdiğinde birçoğumuz hemen ilaçlara koşuyoruz fakat ağrı kesicilerin
Devamı