Dünya uyku gününüz kutlu olsun! Eskiden uykunun gereksiz olduğu düşünülüyordu. Hatta kimi zaman zorunlu tembellik olarak adlandırılsa da kimse (çoğu insan) uykusuz kalmaya dayanamaz. İş gücünün talep ettiği zamanı gereksiz yere harcadığı içinse işi başından aşkın pek çok kişi, uykuyu kahve ve çayla defetmek isterler (Kahvenin değil de kafeinin uyku kalitesini düşürdüğüne dair bulgular kahve
Devamı

Bugün size özellikle Parkinson hastalarını yakından ilgilendiren ama herkesin haberinin olması gereken bir teknolojik cihaz gelişmesini anlatmak istiyorum. Öncelikle şaşırtıcı gelebilir ama her yıl birçok ölüm yatış pozisyonundan kaynaklı olabiliyor. Dünya çapında her yıl ortalama 35000 epilepsi hastası uykularında ölüyor. Örneğin geçen yıl Disney yıldızı Cameron Boyce’un ölümünün nedeni uykusunda geçirdiği epilepsi nöbetiydi. Bu ölümlerin
Devamı

Sonbaharın gelişi ve havaların yavaştan yavaştan soğumasıyla hepimizin eli bir battaniye veya sıcak içecek arar oldu. Yıllardır içtiğiniz ve “üstüne başka tanımam” diyerek artık markanız haline getirdiğiniz o özel kahve veya çay siparişinize ek olarak bir denemeniz gereken birkaç Ay Sütü tarifi listeledim. Çay ve kahvenin aksine içlerinde kafein bulunmadığından, yatmadan önce gönül rahatlığıyla içeceğiniz
Devamı

Kahve içmek globalleşen dünya düzeniyle birlikte birçok insan için temel içeceklerden biri haline geldi. Dünya çapında günde ortalama 2 milyar kupa kahve tüketiliyor. Özellikle öğrenciyseniz veya yoğun bir günlük rutine sahipseniz gün içinde enerjik ve uyanık olmak için başvurduğumuz en kolay gıda kahve oluyor. Fakat sabahları kahvemizi içmeden önce 2020 Haziran ayında yayımlanan Bath Üniversitesi
Devamı