Selam arkadaşlar!  Bugün sizinle paylaşmak istediğim konu, hayatımızın bir parçası haline getirebileceğimiz harika bir alışkanlık: spor! Özellikle öğrencilik döneminde, yoğun tempoya ayak uydurmak bazen gerçekten zorlayıcı olabiliyor. Ancak ben kendi deneyimlerimle edindiğim birkaç püf noktasını sizinle paylaşarak bu konuda size bir rehber olmaya çalışacağım.  İlk olarak, sabahları erken kalkma alışkanlığı edinmek gerçekten işe yarıyor. Telefon
Devamı