Çevre Dostu Egzersiz: Plogging

Sosyal medya her gün karşımıza yeni bir akım, moda veya etkinlikle çıkıyor. Bunların bazıları, asıl amaçları insanların dikkatini çekip kısa sürede milyonlara ulaşmak olduğundan dolayı akıl almaz, ilginç ve tuhaf akımlar oluyorlar. Bu tuhaf akımlara verilebilecek uzun örnek listesi, içinde ‘Zig Zag kaşlar’ ve koltuk altı kıllarını boyama gibi trendleri barındırıyor.

Fakat, sosyal medyanın, kitlelere hızlı ulaşabilme ve neredeyse her şeyi trend yapma özelliğini iyi bir amaç için kullananlar da var. Herhangi bir olaya dikkat çekebilmek ve farkındalığı arttırabilmek için sosyal medyanın gücünden yararlanan akımlara ise geçtiğimiz yıllarda hepimizin vidolarını izlediği veya sadece izlemekle kalmayıp soğuk su dolu kovalarımızla akıma dahil olduğumuz, ASL Ice Bucket Challange örnek olarak verilebilir.

Son günlerde ise, yine bir farkındalık yaratma amacı ile yola çıkmış yeni bir akım sosyal medyada dolaşmakta. Ice Bucket Challange kadar yankı uyandırmamış olsa da bir bakmaya ve destek vermeye değer bir duyarlılık projesi. Basitçe Plogging’de yaptığınız spor ile çevreciliği birleştirerek hem kendi vücudunuza hem de çevreye katkıda bulunurken, çağımızın en büyük problemi olan çevre kirliliğine dair de farkındalık yaratmış oluyorsunuz.

Erik Ahlström

Hayatımıza yeni giren bu Plogging, Jogging ve İsveççe ‘toplamak’ anlamına gelen ‘plocka upp’ kelimelerinin birleşiminden oluşuyor. Bu duyarlılık projesi, yirmi yıllık bir süre zarfı sonrası tekrar İsveç’e döndüğünde etraftaki kirliliğin farkına varıp, derhal harekete geçilmesi gerektiğini düşünen Erik Ahlström tarafından bulundu. Projesini ‘2018 için yeni bir fitness ve çevre trendi’ olarak nitelendiren Ahlström, arkasına Keep Sweeden Tidy Organizasyonu’nu da alarak önce ülkesinde, sonra da Avrupa çapında bir trendin öncüsü oldu. Ahlström sayesinde insanlar bir araya gelerek ve birbirlerini motive ederek, Facebook’da koşu etkinlikleri oluşturmaya başladılar ve bu projeyi, arkadaşlarını da davet ederek adeta bir oyuna çevirdiler. İnternette Plogging katılımcılarının fotoğraflarını, mesajlarını, yaklaşan etkinliklerini ve hatta kimin daha fazla çöp topladığına dair yarışmaları bulmak mümkün. Ek olarak, Plogging’in aerobik ve squat yapmaya da sağladığı imkândan dolayı yarım saatte yaklaşık 300 kalori yakılabildiği de söyleniyor.

Türkiye’de, Avrupa ülkelerinde olduğu kadar ses getirmeyi başaramamış bu uygulamayı asıl en çok benimsemesi gerekenlerin bizlerin olduğunu düşünüyorum. Havaların da yavaş yavaş ısınmaya başladığı bu dönemde, bir yürüyüş veya koşu için dışarı çıkarken yanımıza bir çöp torbası alarak, egzersizimizi bir hazine avına çevirmemizde fayda var. Böylece dışarı çıkıp bir koşu yaparak hem kendi vücudumuza  iyilikte, hem de çevreye katkıda bulunmuş oluyoruz. Özellikle deniz kenarında yaşayanların sorumluluğu altına giren deniz ve plaj kirliliği ile savaşmak için, 2050 yılında denizlerde balık sayısından fazla plastik olacağının beklendiğini hatırlatmak ve Plogging ile halkı tanıştırmak bir gereklilik haline geldi.

Kilyos Sahili

Eğer, Plogging’in bir parçası olmaya vaktinizin olmadığını düşünüyorsanız, projeye ve çevreye her zaman, yerlere çöp atmayarak da destek olmak mümkün.

Kaynaklar:

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjTgbCftqnhAhXiA2MBHRdKCDsQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.farmersalmanac.com%2Fplogging-31207&psig=AOvVaw2SyiDlD_Tf8GTsMskW8EWa&ust=1554020123581394

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiAy4zmtqnhAhVoDWMBHVSxD5kQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.theatlantic.com%2Fnational%2Farchive%2F2014%2F08%2Fthe-california-drought-versus-the-ice-bucket-challenge%2F378776%2F&psig=AOvVaw0CDnWdb9VGRz6NOGDhOq-t&ust=1554020269675468

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiQ5bvDtqnhAhUIBGMBHSFiBV0QjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fsadekadinlar.com%2Fmakyajda-son-dalga-zig-zag-kaslar-dalgali-dudaklar%2Fyeni-moda-akimi-zig-zag-kas-modelleri-1%2F&psig=AOvVaw0tTZ_rQ50Qajywq5E8r9kO&ust=1554018136311069

https://onedio.com/haber/cevreden-ozur-zamani-sosyal-medya-sayesinde-yayilan-spor-yaparken-cop-toplama-akimi-plogging-nedir-813310

https://www.ensonhaber.com/plogging-nedir.htmlhttps://ab-ilan.us8.list-manage.com/track/click?u=bc53067399ca76f9860f53798&id=49b46acc9b&e=5bec1593e0

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwift8XGt6nhAhWKHRQKHZOfAVYQjRx6BAgBEAU&url=http%3A%2F%2Fgreatershepparton.com.au%2Fwhats-happening%2Fevents%2Fevent-details%2F!%2F464%2Fevent%2Fplogging-in-the-park&psig=AOvVaw0H_J_kEyUcFadLIMC7Pv27&ust=1554020440850759

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjljZj7uKnhAhUE2-AKHb61Ct0QjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.abc.net.au%2Fnews%2F2018-05-12%2Fbyron-bay-runners-on-a-plogging-run%2F9751066&psig=AOvVaw0H_J_kEyUcFadLIMC7Pv27&ust=1554020440850759

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjV7dequKnhAhWN1eAKHVe_DHkQjRx6BAgBEAU&url=http%3A%2F%2Fwww.unenvironment.org%2Fzh-hans%2Fnode%2F21771&psig=AOvVaw3IGR4JbLGs43erlLV7Q-qg&ust=1554020682894486

https://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjsxPmjuanhAhWRoBQKHZa8DqIQjRx6BAgBEAU&url=http%3A%2F%2Fwww.gazetevatan.com%2Fkilyos-u-copluge-cevirenler-kayip–1045890-yasam%2F&psig=AOvVaw1IsXqF6AiljJurkIlONY8p&ust=1554020931433827

https://ab-ilan.us8.list-manage.com/track/click?u=bc53067399ca76f9860f53798&id=49b46acc9b&e=5bec1593e0