Neden koşarız? Otobüse yetişmek, tehlikeden kaçmak, kapkaççıdan çantamızı kurtarmak, kaçan köpeğimizin tasmasını yakalamak… Aklımızda koşmak ve negatif olaylar arasında bir bağ var. Bu bağ koşmaya ilk başladığımızdaki nefes yetmezliği, “bir adım daha atamayacağım” sendromu, duş alıyormuşçasına akan terler ve o bir türlü geçmeyen zamanla birleştiğinde adeta demirden zincire dönüşüyor, 1-2 kez koşanları parkurlarda düzenli biçimde
Devamı

Soğuk rüzgarların estiği, ansızın başlayıp biten yağmurların rengarenk şemsiyelere konduğu, soğuk havalara rağmen turuncunun her tonunun insanın içini ısıttığı bir mevsimdeyiz. Mevsimlerden sonbahar… Bir dahaki yazın hayallerini kurarak kaldırdığımız yazlık kıyafetler, göçmen kuşların gökyüzünde yeni bir diyara kanat çırpışları ve biz kalın kalın giyinirken yapraklarını dökmüş ağaçların çıplaklığı belki de en belirgin habercilerinden sonbaharın. Eylül
Devamı