Kim olursak olalım, nerede yaşarsak yaşayalım günlük hayatlarımızda stres artık bizim bir parçamız olmuş durumda. Nasıl hissettiğimiz, davranışlarımız ve hatta sağlığımız bu stres faktörlerinin elinde. Stres, genelde insana başa çıkabileceğinden daha fazla veya daha zor bir durumla karşılaşıldığında ortaya çıkar. Devamlı olmayan ve ani gelişen bir tehdit sonucu ortaya çıkan stres sağlıklıdır ve bize bulunduğumuz
Devamı