Spor ve Sağlık
Çoğumuz eğitim veya iş hayatımızın yoğunluğundan ötürü kendimize vakit ayıramamaktan yakınırız. Gerek sağlıklı bir yaşama sahip olmak anlamında, gerekse bu yaşamın bir parçası olan spor yapma anlamında kendisini eksik hissedenler çok. Bu yazıda sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz parçası olan spora, hem sporcunun hem de spor izleyicisinin tarafından bakacağız. Öncelikle sporun tanımıyla başlamak lazım geliyor. TDK’nin
Devamı